Los hacks de la masturbaci贸n femenina.

Vive tu sexualidad y auto-erotizaci贸n como se te antoje.

Antes que nada, es importante mencionar que culturalmente la mujer latinoamericana vive una sexualidad sumamente condicionada y reprimida, y hablar de la auto-erotizaci贸n o masturbaci贸n es a煤n  un tema tab煤.

Cuestionar este tipo de ideolog铆as es fundamental para poder vivir tu sexualidad Y auto-erotizaci贸n como se te antoje y sin ning煤n miedo. El placer jam谩s se deber铆a de prohibir, todas las mujeres tenemos derecho a disfrutar de la magia de nuestro cuerpo.

Y bueno antes 驴para qu茅 nos sirve la masturbaci贸n? La masturbaci贸n nos sirve para:

  • Empoderarnos
  • Disminuir la ansiedad
  • Producir hormonas de la felicidad
  • Dormir mejor
  • Disminuir el dolor menstrual
  • Mejorar nuestra imagen corporal
  • Mejorar nuestro auto-concepto
  • Tener consciencia de nuestras sensaciones corporales

Es importante mencionar que el proceso de masturbaci贸n es super personal. Cada cuerpa y mujer lo vive de manera distinta y no hay forma buena ni mala de vivirlo, solamente diferente.

Y 隆ojo! la masturbaci贸n es algo que puedes hacer siempre y cuando se te antoje, y no porque 鈥渆st谩 de moda鈥 o 鈥渢odas tus amigas lo hacen鈥. Es importante mencionar que hay mujeres que ni siquiera encuentran excitaci贸n por medio de la masturbaci贸n, y eso est谩 bien.

Si eres de las que encuentras placer en la masturbaci贸n, o quieres explorar tu sexualidad a trav茅s de ella te recomiendo tomes en cuenta los siguientes tips:

  1. Encuentra un espacio que te genere tranquilidad, seguridad y privacidad. No queremos que nadie te encuentre a la mitad del acto.
  2. Para crear un est铆mulo sexual efectivo, puedes utilizar expresiones gr谩ficas de la sexualidad. Esta expresiones puede presentarse de diferentes formas: fotograf铆as, pel铆culas, pinturas, dibujos, revistas, audios, etc.
  3. Te recomiendo empezar tocando diferentes partes de tu cuerpo antes de ir directamente a tus 贸rganos sexuales p茅lvicos internos o externos (OSPES o OSPIS). Por ejemplo: tus mamas, tus brazos, tus labios鈥uedes usar diferentes texturas que rocen tu piel o juguetes sexuales..
  4. Las fantas铆as sexuales o fetiches pueden ser una excelente idea para la auto erotizaci贸n. Recuerda que no hay absolutamente nada de malo en fantasear sobre lo que tu quieras, 隆echa a volar tu mente, es un espacio de ti para ti!
  5. Si no sabes mucho sobre la anatom铆a de tu cuerpa puedes buscar en internet sus partes y funciones. Yo te recomiendo ir hacia el capuch贸n del cl铆toris y empezar a tocarlo con movimientos circulares, arriba o abajo, y/o pulsados ( depende de lo que te guste). Puedes a帽adir lubricante, siempre y cuando no te irrites.
  6. Si eres principiante debes saber que al estimular el capuch贸n del cl铆toris es normal que te den ganas de hacer pipi, y que esto no provocar谩 que te hagas pipi. Solamente d茅jate llevar.
  7. Muchas personas me preguntan: 驴Cu谩ndo s茅 si tuve un orgasmo? La respuesta es muy simple: cuando tengas un orgasmo sabr谩s que acabas de sentir un orgasmo. El orgasmo femenino es algo tan 煤nico e intenso que es imposible dudar el hecho de si acaba de ocurrir o no.
  8. Si ya tienes m谩s pr谩ctica masturb谩ndote te recomiendo usar tus dos manos, una mano dentro de tu vagina y la otra estimulando el cl铆toris.
  9. 驴Puedo invitar a otras personas? 隆S铆! La masturbaci贸n acompa帽ada de una persona o de muchas suele ser una experiencia incre铆ble, mientras tu te estimulas el cl铆toros, otras personas pueden estar bes谩ndote los pezones, las piernas, la oreja, penetr谩ndote o lo que te guste y excite m谩s.

Y bueno, 隆bienvenidas el incre铆ble mundo del auto-placer, la auto-erotizaci贸n o masturbaci贸n! Recuerda que cada quien vive su sexualidad de diferente manera y cada proceso de placer y culminaci贸n (orgasmos) son distintos en cada mujer.

CAMILA LAVALLE

Psic贸loga y feminista

Creadora de @soymiamorr

Activista del amor propio en @camila.lavalle

驴Tienes alg煤n proyecto que te gustar铆a compartir? 隆Escr铆benos!

Instagram

Este mensaje de error solo es visible para los administradores de WordPress

Error: Las solicitudes de API se est谩n retrasando para esta cuenta. No se recuperar谩n nuevas entradas.

Inicia sesi贸n como administrador y mira la p谩gina de configuraci贸n de Instagram Feed para obtener m谩s detalles.

Playlist de temporada